Home » লাইফস্টাইল

একটি সুস্থ ও দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের সবচেয়ে বড় রহস্য হলো বিশ্বাস। এটি একটি অদৃশ্য অথচ শক্তিশালী আঠা যা দুজন মানুষকে একসঙ্গে সংযুক্ত করে রাখে। যেকোনো সম্পর্কের…

করোনাভাইরাস মহামারীতে মানসিক সমস্যা আর্শ্চজনক হারে বেড়েছে। প্রায় সবাই কমবেশি কোন না কোন বিষয়ে চিন্তায় থাকি, বা মানসিক চাপে ভুগি। সমস্যা বাড়াবাড়ি জায়গা গেলে চিকিৎসক…

ত্বকের সুস্থতা এবং উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে ভিটামিনের ভূমিকা বেশ গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন ত্বকের কোমল ও মসৃণ ভাব বজায় রাখতেও সহায়তা করে। ফলে বিশেষজ্ঞরা ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার…

রোগ বালাই যাই থাকুক, চিকিৎসকরা করোনার টিকা নিতে বলছেন।  বিশেষ করে ডায়াবেটিস থাকলে তাড়াতাড়ি এই প্রতিষেধক নিতে বলা হচ্ছে। কারণ এই রোগীরা সবচেয়ে বেশি সমস্যায়…

অনেকেই বলেন জীবনে সুখী হতে টাকার প্রয়োজন নেই। কিন্তু সুখ পেতে হলে আমাদের মন ভালো রাখতে হয়। আর মন তখনই ভালো হয়, যখন আমরা প্রিয়…

করোনা মহামারির মধ্যে সুস্থ থাকাই সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সেই সঙ্গে করোনা সংক্রমণের মধ্যে চাকরি, ব্যবসা, অর্থ, নাম, যশ, ক্ষমতা লাভের ইঁদুর দৌড়ের জেরে…

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের প্রভাব পড়ে পুরো শরীরেই। তবে একটি গবেষণা বলছে— ঘুমের অবস্থানের কারণেও আসতে পারে ত্বকের হঠাৎ পরিবর্তন। নিয়মিত স্বাস্থ্যের…

সম্পর্ক সুন্দর রাখার জন্য দু’জন মানুষের প্রচেষ্টা থাকতে হবে। সম্পর্ক নিজে থেকে ভালো কিংবা খারাপ হবে না। সম্পর্ক ঠিক তেমনই হবে, যেমনটা আপনারা চাইবেন। সম্পর্ক…

দিনের বড় একটা সময় আমরা কাজের জায়গায় কাটাই। এখানে অনেকের সঙ্গেই আমাদের বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক থাকে। তবে মনে রাখতে হবে পেশার জায়গায় কাউকে বন্ধু ভেবে অনেক…

সূর্যের কড়া তাপ আর এই কড়া রোদে ঘোরার সময় অনেকের ত্বকেই পড়ে কালো বা লালচে ছোপ। ফলে ট্যান রিমুভাল ফেসিয়াল করানোর কথা ভাবেন অনেকেই। তবে এইসব রাসায়নিক…