Home » লাইফস্টাইল

দুধে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন ১২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস। যা হাড়-দাঁত মজবুত করে। শক্ত করে পেশি। শরীরে পুষ্টি জুগিয়ে সুস্থ রাখে ওষুধ ছাড়াই। তাই…

যৌনতা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এটি অস্বীকার করে ব্যতিক্রম পথে কেউ এগোতে পারে না। কিন্তু শারীরিক সম্পর্কে না জড়িয়েও ঘুমের ধরন দেখে বোঝা যায় কোন…

বুকের মাংসপেশির সংকট, হাড়ের সমস্যা, বুকে আঘাত পাওয়া, এমনকি ফুসফুসের সমস্যার কারণেও বুকে ব্যথা হতে পারে। খাদ্যনালির বিভিন্ন সমস্যায়ও বুকে ব্যথা হয়। আমাদের পাকস্থলীতে খাদ্য…

চুমু কেবলমাত্র প্রেম-ভালোবাসা প্রকাশের মাধ্যম নয়। এর কিছু স্বাস্থ্যগত বিষয় রয়েছে। বেশি করে চুমু খাওয়ার মাধ্যমে আপনি ও আপনার সঙ্গী থাকতে পারেন সুস্থ ও সবল।…

সাধারণত একজন পারফেক্ট পুরুষ সব সময় নারীদের সম্মান করে। কাল ও পাত্র ভেদে নারীদের মতামতকে মূল্যায়ন করে। কখনো কার্পন্য করে না, প্রাপ্য সম্মানের জায়গা দিতে।…

বর্তমান সময়টা এমন যে, মোবাইল ফোনটা হাতে না থাকলে চোখে অন্ধকার দেখেন অনেকেই। এমনকি বাথরুমে যাওয়ার সময়ও ফোনটা সঙ্গে থাকা চাই।কিন্তু এই অভ্যাস কি সত্যিই…

প্রেম বলুন কিংবা যৌনতা, সব ক্ষেত্রে সুস্থতাই হলো জীবনের শেষ কথা। আপনার সেই ভালোবাসাও মূল্যহীন হয়ে পড়বে যদি আপনি বা আপনার সঙ্গী শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে…

করোনাভাইরাস চীনে ছড়িয়ে পড়ছে। এরই মধ্যে এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে ১০৭ জনের মৃত্যু হয়েছে। আর চীনের বাইরে আরও অন্তত ১৫টি দেশে এই ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তির…

চুল পাকার কারণ যে শুধু বাড়তি বয়স এমনটা নয়, বরং মানসিক চাপের ফলেও মাথাভর্তি কালো চুল সাদা হয়ে যেতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় মানসিক চাপের…

চারদিকে দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে পড়ছে দূষণ। আর এ দূষণ থেকে বাঁচার একমাত্র উপায় হচ্ছে মাস্ক। তবে সাধারণ কোনো মাস্ক ব্যবহার করলে দূষণ থেকে রক্ষা পাওয়া…