Home » দৈনন্দিন

৯ ঘণ্টার বেশি ঘুমালে যে ৮টি মারাত্ম’ক ক্ষতি হবে

আপডেট করা হয়েছে: January 29th, 2020  

দিনে কতক্ষণ ঘুমলে শরীর সুস্থ থাকবে, সেই নিয়ে আমাদের মধ্যে অনেকেই ঠিক মতো জানেন না। তাই তো ইচ্ছা মতো ঘুমাতে থাকেন অনেকেই। কেউ ৬ ঘন্টা…