Home » লাইফস্টাইল

ত্বক সুন্দর রাখতে কত কিছুই করে থাকেন আপনি। ত্বকের রুক্ষতা দূর করে নরম ও কোমল ত্বক পেতে সাহায্য করে কলার ফেসপ্যাক। কলাতে রয়েছে ভিটামিন এবিসিডি।…

ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন ভিটামিন সি সিরাম। ঘরে তৈরি করতে পারেন এই ভিটামিন। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড হিসেবে পরিচিত এই ভিটামিন খাবারে পাওয়া যায়। এছাড়া ভিটামিন…

এবার জন্মদিনে বার বারই মনে হচ্ছে বয়সটা শুধু বেড়েই যাচ্ছে, আয়নায় আজকাল আসল বয়সের থেকেও একটু বেশিই দেখায়। আর এজন্য মন খারাপ? চিন্তা করে ভুরু কুঁচকে থাকবেন না। বরং ক্যালেন্ডারে বয়স বাড়তে দিন কিন্তু চেহারায় ধরে রাখুন তারুণ্য। এজন্য যা করতে হবে: সারাক্ষণ মুখে বিরক্তি নিয়ে থাকলে এমনি ১০ বছর বয়স বেশি মনে হয়। আর হাসলে বয়স কমে এর পেছনে একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাও রয়েছে হাসিমুখে থাকলে পেশির ব্যায়াম হয় ও রক্ত সঞ্চালন ভালো হয় কপাল ও ত্বকের ভাঁজ দূর করতে চোখ বড় করে তাকানোর চেষ্টা করুন। এতে ত্বকের পেশি টানটান এবং মোলায়েম হবে নিয়মিত ব্যায়াম করলে তারুণ্য ও যৌবনকে ধরে রাখা সম্ভব একবারে ৩০-৪০ মিনিট সময় নেই? দিনে ৪-৫ বারে ভাগ করে হলেও ব্যায়াম করলেই তারুণ্য থাকবে দীর্ঘ দিন পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে, সঙ্গে নিয়মিত…

চুল মানুষের দৈহিক সৌন্দর্য বাড়ায়। তাই চুলের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কারণ স্বাস্থ্যবান সুন্দর চুল শুধু আমাদের সৌন্দর্যই বৃদ্ধি করে না, আমাদের ব্যক্তিত্বের ওপরেও প্রভাব ফেলে।…

আমাদের যেকোনো উৎসবের রান্না ঘি ছাড়া হয়ই না। ঘি রান্না স্বাদ-গন্ধ ও পুষ্টি অনেক বাড়িয়ে দেয়। ঘি যেমন রান্নায় আভিজাত্য এনে দেয়, ঠিক তেমনি ত্বকের…

করোনাভাইরাসে থমকে গেছে পৃথিবী, সবাই এখন ঘরবন্দি। বিশ্বের প্রায় দু’শটির বেশি দেশ এ ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে লকডাউন ঘোষণা করেছে। যেসব দেশে লকডাউন উঠিয়ে নেয়া হয়েছে…

গায়ে হলুদের সাজে এক নারী মোটরবাইক চালাচ্ছেন। তার পেছনে একই রঙের পাঞ্জাবি পরিহিত একদল যুবক। শহরের রাস্তায় মোটর শোভাযাত্রা। এমন ছবি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে তোলপাড় হয়েছে।…

চোখ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এর সাজও চোখকে দেয় অন্যতর মাত্রা। কিন্তু চোখকে সাজাতে গিয়ে ঘটতে পারে বিপত্তি। এজন্য সতর্কতা যেমন প্রয়োজন, তেমনি প্রয়োজন চোখসজ্জার মানসম্মত…

অনেক নারী দিনের অনেকটা সময় কাটান আয়নার সামনে। সুন্দর মুখের জয় যেমন সর্বত্র- এ কথা মেনে হোক না মেনে হোক, প্রিয়দর্শিনী হতে কার না মন…

বর্তমান বাজারে নানান রকম শ্যাম্পু রয়েছে । তার মধ্যে কিছু শ্যাম্পু তৈরিতে ব্যবহার করা হয়ে থাকে প্যারাবেন-এর মতো কেমিক্যাল, যা আমাদের চুলের সঙ্গে সঙ্গে স্বাস্থ্যের…